Vegan Beslenme

Bu kitap sizi değişikliğe, daha uygar, etik ve daha sağlıklı bir beslenmeye davet ediyor.

Hayvansal ürünlerle beslenmek yalnız kalp damar hastalıkları ve kanseri değil, başka pek çok hastalığı da tetikler. Buna karşılık vegan beslenme, yaşı ve cinsiyeti ne olursa olsun, herkesin sağlığını olumlu etkiler. Doğru beslenmeye ne kadar erken yaşta başlarsanız, sağlıklı yıllarınız o kadar uzun olur. Bugünden bitkisel beslenme alışkanlığı kazanarak gelecekte kalp krizi, felç, şeker, kanser gibi hastalıklara yakalanma riskinizi azaltabilirsiniz.

" 'Vegan Beslenme' diğer canlıların yaşama arzularına saygılı olmak adına, kendini değiştirme yoluna gitmenin ilk adımıdır."

Her gün modern dünyadaki ilerlemelerden, uygarlıktan, özgürlüklerin gelişmesinden, bahsedip duruyoruz; dünya gerçekten değişiyorsa, gerçekten özgürleşiyorsa, kendi çıkarlarımız için başka canlıları öldürmeye son vermemiz gerekmez mi? İnsanlığın bugüne kadar tüm savaşlarda öldürdüğü insan sayısından daha fazla hayvanı bir haftada öldürüyoruz. Uygar olduğu iddiasındaki günümüz insanının, duyguları olan bir yaratığı öldürmesini ya da acı çektirmesini kabul edemeyiz.

Vegan Tarifler
Güne sağlıklı başlamanızı sağlayacak 14 kahvaltı...
yemeklerinizi lezzetlendirecek 32 harika sos tarifi...
az yağlı 19 çorba...
hazırlaması kolay, lezzetli 101 yemek tarifi...
tadına doyamayacağınız 24 vegan tatlı...

Tadımlık


  • 5. Baskı, 2021
  • 208 sayfa
  • I. Hamur
  • 17x22,5 cm
  • 978-975-329-890-2
indirim: %40
₺400,00


₺240,00


adet:

*2000₺ üzeri ücretsiz kargo!

Diğer  Gastronomi / Diğer Yemek Kültür

%40
Bir Dem Ankara
Zeynep Altıok Akatlı

%40
₺700,00
₺420,00


%40
Arşivden Lezzetler
Gökhan Akçura

%40
₺600,00
₺360,00


%40
Safranbolu Sofrası
İbrahim Canbulat

%40
₺600,00
₺360,00


%40
%40
%40
Vegan Yarim
İ. Can Şiram

%40
₺420,00
₺252,00


%40
%40
Anılar, Mutfaklar, Sofralar...
Ayşe Pirhasoğlu Akbaş

%40
₺420,00
₺252,00


%40
%40
%40
Cocina Casera Turca
Senay Haznedaroğlu

%40
₺260,00
₺156,00


%40
Damağımdaki Tat
Siren Tahtakıran

%40
₺400,00
₺240,00


%40
Vegan Sağlık
Murat Kınıkoğlu

%40
₺400,00
₺240,00


%40
Kahve
Cenk R. Girginol



%40
Ayaküstü İzmir
Nejat Yentürk

%40
₺1.200,00
₺720,00


%40
%40
Bir Lokma Ekmek Bir Yudum Çay
Dilistan Çilingiroğlu Shipman

%40
₺400,00
₺240,00


%40
Leziz Sırlar
Işık Polater

%40
₺400,00
₺240,00


%50
Yemek Kitabı
Alice B. Toklas

%50
₺540,00
₺270,00


%40
Bebeler ve Püreler
Çiğdem Bakırcıoğlu

%40
₺280,00
₺168,00


%40
Dilim Gülümsüyo!
Hülya Ekşigil

%40
₺400,00
₺240,00


%40
Lezzetin Fizyolojisi
Jean Anthelme Brillat-Savarin

%40
₺540,00
₺324,00


%40
Kınıkoğlu Diyeti
Murat Kınıkoğlu

%40
₺400,00
₺240,00


%40
Tak Koluna Sepeti
Tijen İnaltong

%40
₺300,00
₺180,00


%40
%40
%40
%40
%40
Sanatçı Sofraları
Sevim Gökyıldız

%40
₺300,00
₺180,00


%40
Zeytin Kitabı
Zerrin İren Boynudelik



%40