1968 yılında Füsun Akatlı ve Metin Altıok’un kızı olarak Ankara’da doğdu.
İÜ Sosyal Antropoloji Bölümü’nü bitirdi. Reklamcılık ve profesyonel iletişim danışmanlığı yaptı. 2011 yılında Sivas Katliamı’nın 18. yıldönümünde anma etkinliğinin yasaklanması ve iktidarın Sivas Katliamı davasının adil ve sonuç alıcı şekilde yürütülmesine ilişkin engelleyici tutumu karşısında isyanını dile getirdiği bir yazısı nedeniyle Doğuş Üniversitesi’ndeki görevine son verilmiştir.
Toplumsal Bellek Platformu, Birleşik Haziran Hareketi, Barış İçin Kadın Girişimi, Barış Bloku gibi platformlar yanı sıra SODEV, ÇYDD, PEN Yazarlar Derneği üyesi; Kadın Eserleri Kütüphanesi Bilgi Merkezi Vakfı genel kurul üyesi, Nâzım Hikmet Vakfı yönetim kurulu üyesi olarak sivil toplum kuruluşlarında faaliyetlerini sürdürmektedir. 2023 yılında Ege Barış ve İletişim Derneği başkanlığına seçilmiştir. 2018 yılında Feministanbul onur ödülünün sahibi olmuştur.
Görev aldığı STK’lar yanı sıra, siyasal alanda da sorumluluk üstlenip 2012’de CHP İstanbul İl Başkan Yardımcılığına, 2014’te CHP Parti Meclisi üyeliğine seçildi. 2016’da yeniden Parti Meclisi’ne seçilerek İnsan ve Doğa Haklarından sorumlu Genel Başkan Yardımcılığı görevini üstlendi. 25 ve 26. Dönem CHP İzmir Milletvekili olarak görev yaptı.
Yayımladığı ve katkıda bulunduğu kitaplar: Gölgesi Yıldız Dolu -Metin Altıok’a Armağan Kitap (2003, 2013), Yıldız İzi–Portre ve Anılar (2011), Metin Altıok’tan Zeynep’e Mektuplar (2015), Acısı Bende Kalsın (2015), Eren Aysan ile birlikte #unutMADIMAKlımda (2018), İkinci Yüzyılın Eşiğinde İçi Boşaltılan Cumhuriyet ve Laiklik (2024).
2008 yılından bu yana Metin Altıok Şiir Ödülü’nün verilmesi için üstlendiği yöneticilik ve koordinasyon görevini Kırmızı Kedi Yayınları ile işbirliği içinde sürdürmektedir. Halen Birgün gazetesi ve Sosyal Demokrat Dergi yazarlarındandır.
Yazarın Oğlak'taki Kitapları